Saúde e bem-estar a alunos e educadores da instituição visam o autoconhecimento e qualidade de vida
A Ânima Educação criou em março, em razão dos desafios gerados pela pandemia de Covid-19, uma série de atividades no ambiente digital. O objetivo foi promover saúde mental e bem-estar a alunos e educadores da instituição, em todas as unidades. O projeto foi batizado de Bem-estar e Qualidade de Vida.
Bem-estar a alunos e educadores
Desde então, a instituição já realizou mais de 100 aulas de meditação; aulas de Yoga; aulas de Aikido; debates sobre saúde mental com o Projeto Entrelaços; orientações e acolhimento psicológico; encontros do Projeto Sunrise e webinars sobre espiritualidade.
Tais atividades trazem temáticas que se relacionam com os dias atuais e a qualidade de vida. Portanto, essas iniciativas ainda contribuem para ampliação do autoconhecimento, além da plena atenção e expansão da consciência. Todos eles são recursos muito importantes para o enfrentamento dos desafios encontrados na vida acadêmica, no trabalho e nas relações pessoais.
Prioridade
Segundo a Ânima Educação promover o bem-estar a alunos e educadores é essencial. A empresa educativa entende que ações como esta se tornam necessárias diante de um cenário de prolongamento das restrições de convívio social.
Além disso, a instituição entende também que uma pessoa quando compreendida em sua totalidade, ela consegue manter o equilíbrio e, consequentemente, mais chances de conhecer a atingir seu propósito de vida, que pode trazer o seu sucesso. Sendo assim, a Ânima pretende ampliar cada vez mais ações neste sentido. Sobre isso, a Gerente de Projetos Acadêmicos, Camila Cândido, explica:
“As atividades que oferecemos são voltadas à promoção do bem-estar dos estudantes e educadores. Por meio de projetos voltados ao cuidado com a saúde mental, realizamos atividades diversificadas que trabalham corpo e mente e discutem temas relevantes da atualidade, além de debater como podemos lidar com a realidade que tanto nos desafia de uma maneira mais equilibrada.”
Atividades que já estão em andamento
Desde março, as seguintes atividades acontecem nas unidades da Ânima Educação, exclusivas para promover o bem-estar a alunos e educadores:
- Yoga – Aulas às segundas, às 18h; terças, às 7h45; e sextas, às 8h.
- Aikido – Aulas às quartas, às 8h, ou às quintas, às 18h.
- Projeto Sunrise – Próxima turma com previsão para fevereiro/2021.
- Acompanhe também o canal do Projeto Sunrise no Youtube: clique aqui.
- Meditação – em breve.
*Foto: Divulgação
